高血糖による健康リスク

05: 血糖値サプリ_コラム

高血糖による健康リスク

高血糖は、糖尿病やその前段階である耐糖能異常を引き起こすだけでなく、さまざまな健康リスクを伴います。血糖値が慢性的に高い状態が続くと、体のあちこちに悪影響を及ぼし、深刻な合併症を招くことがあります。ここでは、高血糖が引き起こす主なリスクについて解説します。

糖尿病とその合併症

高血糖は、最終的に糖尿病へと進行することがあります。糖尿病になると、神経障害や腎臓病、視力低下、心臓病などの合併症が発生するリスクが高まります。これらは進行すると生活の質を大きく損なう恐れがあります。

心血管疾患のリスク増大

高血糖は血管にダメージを与え、動脈硬化を引き起こす要因になります。その結果、心臓発作や脳卒中など、重大な心血管疾患のリスクが増大します。血糖コントロールが不十分だと、これらの病気が早期に発症する可能性があります。

免疫力の低下

高血糖状態が続くと、体の免疫機能が低下し、感染症にかかりやすくなります。細菌やウイルスに対する抵抗力が落ちるため、風邪やインフルエンザなどの病気に罹患するリスクも高まります。

まとめ

高血糖は、糖尿病や心血管疾患、免疫力低下など、さまざまな健康リスクをもたらします。日常生活での血糖値管理を徹底し、バランスの取れた食事や運動、定期的な健康診断を行うことが重要です。