【最新版】血糖値サプリ|高めの血糖値を本気で下げたい人のサプリ徹底比較

「疲れやすく、ボーッとしてしまう」「食後の眠気が強い」「喉が渇きやすい」

これ、全て
血糖値が上がり過ぎているサインかも!

特に食後、血糖値が急激に上がる
血糖値スパイク」には要注意⚠️
何度も繰り返すと死亡リスクが3倍に跳ね上がるという研究結果も…!

血糖値スパイクで血管にダメージが蓄積し、健康リスクが跳ね上がる

※Lancet. 1999 Aug 21;354(9179):617-21. Diabetologia. 2004 Mar;47(3):385-94.

血糖値は「食事」ではもちろん、
「ストレス」でも上昇します。

とはいえ低糖質の食事を続けるのは難しいですし、ストレスも自分ではコントロールできませんよね。

そこでオススメなのが血糖値ケアサプリです!

血糖値ケアサプリは食後の血糖値の上昇を抑え、脂肪も減らす

生活習慣の改善が難しい方でも手軽に始められ、40代以降を中心に人気が高まっています。

健康診断で血糖値を指摘された・好きな食べ物は我慢したくない・お腹の脂肪も減らしたい

当サイトでは、血糖値ケアサプリを1年以上愛飲しているユーザー351人にアンケートを実施。最も人気だったBEST3を厳選して紹介します。

失敗しない!
血糖値ケアサプリの選び方3つ

1.食後の血糖値を抑えられる

健康診断で指摘されるのは空腹時の血糖値
しかし健康リスクに直結するのは、食後の血糖値の急上昇による血管などへのダメージです。

サプリで「食後の血糖値」を管理すると、インスリン抵抗性の改善にもなり、結果的に空腹時の血糖値を下げることに繋がります。

2.脂肪対策もできるサプリ

肥満の方は、血糖値が高い傾向があります。
これは血糖値を下げるインスリンの分泌が、内臓脂肪により阻害されるためです。

脂肪ケアも同時にできる成分配合だと、より血糖値の改善につながります。

おすすめ成分は
「ターミナリアベリリカ」

食後の血糖値の上昇を抑えるだけでなく、食事の脂肪の吸収を抑え、肥満気味な方の内臓脂肪を減らす効果が認められています。

3.高血糖の原因を緩和できるサプリ

現代社会ではストレスも高血糖の大きな要因です。
ストレスにより、血糖値を上昇させるホルモンが過剰分泌されるためです。

精神的なストレスや疲労感を和らげる、GABAなどの成分が配合されたものを選ぶと良いでしょう。

選ぶなら「機能性表示食品」
サプリによっては効果が怪しいものも。
科学的な根拠を消費者庁に提出・認可された「機能性表示食品」を選ぶようにしましょう。
機能性表示食品

決定版
血糖値対策サプリBEST3

「サプリの選び方」ポイントのおさらい

  1. 食後の血糖値をケアできる
  2. 脂肪対策もできる
  3. 高血糖の原因を緩和できる
  4. ★おすすめ成分は「ターミナリアベリリカ」
商品名 \迷ったらコレ!/
wellreco
(ウェルレコ)


ターミナリア
ファースト


糖貫プロネス
premium
総合
評価
4.7
4.7/5
4.0
4.0/5
3.5
3.5/5
分類
機能性表示食品

機能性表示食品

機能性表示食品
管理
栄養士
監修

あり
有効
成分

ターミナリア
ベリリカ
由来没食子酸

  • 食後の血糖値の上昇を穏やかにする
  • 肥満気味な方の脂肪をケアする

ターミナリア
ベリリカ
由来没食子酸
  • 食後の血糖値の上昇を穏やかにする
  • 肥満気味な方の脂肪をケアする

サラシア
  • 食後の血糖値の上昇を穏やかにする
燃焼
サポート

サラシア
ブラックジンジャー

サラシア
ストレス
減少
サポート

GABA
初回
価格
(税込)
980円
/30日分
980円
/30日分
500円
/15日分
送料 ずっと無料 初回無料 ずっと無料
定期
縛り
いつでも解約OK いつでも解約OK いつでも解約OK
返金
保証
90日間 なし 15日間
特徴 血糖・脂肪リスクを可視化!
毛髪分析サービスつき
初回のお届けで
サプリケース
プレゼント
25万袋突破!※1
創業52年の
老舗企業が開発
公式
サイト
wellreco
(ウェルレコ)
ターミナリア
ファースト
糖貫プロネス
premium

※1 販売開始-2024年5月16日のみなわ発酵全商品の総出荷数

wellreco(ウェルレコ)

毛髪分析サービスで変化を可視化!
唯一の血糖値ケアサプリ

Main Image
血糖値を抑え脂肪を減らすウェルレコ NHK出演の医師も推奨! 毛髪分析サービスでサプリの効果が分かる! ターミナリアベリリカ配合で食後の血糖値・脂肪のWのケア
ウェルレコ
公式サイトはこちら
 
こんな人にオススメ!
  • 食後の血糖値・脂肪のWのケアをしたい
  • 有効成分配合量2倍効率よく血糖値を穏やかにしたい
  • 高血糖の原因となるストレス緩和もしたい
  • 高血糖リスクを定期的に確かめたい

※食後の血糖値を抑える有効成分「ターミナリアベリリカ由来没食子酸」が他製品に比べ2倍配合

 

口コミ

※個人の感想であり効果を保証するものではありません

40代 女性

健康診断で血糖値が指摘されて、始めました。サプリメントってあまり信用してなかったのですが、分析キットがあるので続けるモチベーションになります。

40代 男性

最近ドッと疲れやすく、食後の眠気も誤魔化しきれなくなってきて、高血糖なんじゃないかと不安に。まずはサプリメントでケアをしようと購入しました。お腹の脂肪もケアできるのが嬉しいですね。しばらく様子を見ようと思います。

30代 女性

健康的な友達が、ウェルレコなら分析キットもあるし便利だよと言うので試してみました。食後に眠くなることが多く、あまり気にしてませんでしたが、自分の糖と脂肪のリスク分析を見てビックリ。早いうちから、ちゃんと血糖値ケアしようと思います。

50代 男性

血糖値と脂肪と血圧、すべてをケアできるのが良いですね。分析キットは髪の毛を送るだけでよく、わたしでも活用できて大変満足しています。

人気の理由01
配合量2倍!ターミナリアベリリカで血糖値と脂肪のWケア

ウェルレコの有効成分、ターミナリアベリリカには主に「食後の血糖値の上昇を穏やかにする」「食事の脂肪の吸収を抑える」「肥満気味な方のお腹の脂肪を減らす」などの効果が!

さらにウェルレコはこの「ターミナリアベリリカ」配合量が、他商品に比べてなんと2倍!

食後の血糖値を抑えつつ、高血糖の原因となる脂肪ケアもしたいなら、まず試したい商品です。

『ウェルレコ』公式サイトはこちら

※ターミナリアベリリカ由来没食子酸

人気の理由02
ストレス緩和も!充実のサポート成分

ウェルレコには血圧低下・ストレス緩和の効果があるGABAも配合!
高血糖の原因を同時にケアすることで、より効率的に血糖値を穏やかにしていきます。

血圧低下・疲労感の緩和・精神的ストレス緩和

更にサラシア・ブラックジンジャーなど美容サポート成分もたっぷり。

内側から健康サポートしながら、見た目にもスッキリを目指せて一石二鳥です!

『ウェルレコ』公式サイトはこちら

人気の理由03
日本初!毛髪分析サービスで確かな実感

ウェルレコは希望者全員に糖と脂肪のリスク分析ができるキットを送付

3ヵ月に1度、毛髪を送るだけで生活習慣病のリスクが可視化されます。

通常、不安になりがちなサプリメントでのケアも、モチベーションを保ちながら続けられますね!

『ウェルレコ』公式サイトはこちら

人気の理由04
効果に自信があるから90日間全額返金保証

初回購入で、商品に満足できなかった場合は定期コースの商品代金が返金されます。

ちなみに定期購入のしばりもなく、いつでも休止・解約OK!
少しでも気になる、という場合はまず試してみるのがおすすめですよ!

初回価格 980円 /30日分(税込・送料無料)
機能
  • 食後の血糖値の上昇を穏やかにする
  • 食事の脂肪の吸収を抑える
  • 肥満気味な方のお腹の脂肪を減らす
  • 血圧が高めの方の血圧を下げる
  • 精神的ストレスや疲労感を緩和する
血糖値対策
有効成分
ターミナリアベリリカ由来没食子酸
主なサポート成分 GABA・ブラックジンジャー・サラシア・乳酸菌
定期縛り いつでも解約OK
ウェルレコ
公式サイトはこちら
ターミナリアファースト

ダイエット総市場売上No.1!
芸能人も多数愛飲

肥満気味な方の体重やおなかの脂肪を減らすのを助ける
ターミナリアファースト
公式サイトはこちら

※2022年 販売高・シェア
出典:『H・Bフーズマーケティング便覧 2024 No.1 機能志向食品編』(富士経済)

 
こんな人にオススメ!
  • 食後の血糖値をケアしたい
  • 脂肪のケアもしたい
  • 血糖値を気にせず食事を楽しみたい

人気の理由01
多数の芸能人も愛飲!

ターミナリアファーストは、名前の通り有効成分ターミナリアベリリカを配合。

ターミナリアベリリカ臨床試験で11項目の効果が実証済み!血糖値ケアにまず間違いない成分です

食事の糖・脂肪・体重を減らすなど11項目の効果が実証済み

血糖値を抑えながらお腹の脂肪もケアできると多数の芸能人も愛飲しています。

芸能人が愛飲!
『ターミナリアファースト』公式サイトはこちら

※ターミナリアベリリカ由来没食子酸

人気の理由02
どこでも手軽に!サプリケースが貰える

初回購入特典で、持ち運びに便利なサプリケースが貰えます!

外食時でも、血糖値を気にせず食事が楽しめますね。

外出時でも血糖値を気にせず食事が楽しめる
初回価格 980円 /30日分(税込・初回送料無料)
機能
  • 食後の血糖値の上昇を穏やかにする
  • 食事の脂肪の吸収を抑える
  • 肥満気味な方のお腹の脂肪を減らすのを助ける
血糖値対策
有効成分
ターミナリアベリリカ由来没食子酸
主なサポート成分 サラシア・青唐辛子・乳酸菌
定期縛り いつでも解約OK
ターミナリアファースト
公式サイトはこちら

※本品は国の許可を受けたものではなく、消費者庁長官に必要事項を届け出ることで、届出者の責任の下、食品の容器包装に機能性表示をしております。
※食生活の、主食、主菜、副菜をベースにした、食事バランスも重要です。
※本品は、疾病の診断、治療、予防を目的としたものではありません。

糖貫プロネスpremium

日本初Wの血糖値対策

日本初!空腹時の血糖値と食後の血糖値を下げる
糖貫プロネスpremium
公式サイトはこちら

※機能性関与成分のバナバ葉由来コロソリン酸と
サラシア由来サラシノールの組み合わせ(2023年2月時点消費者庁データベースより)

 
こんな人にオススメ!
  • 食後の血糖値を抑えたい
  • 空腹時の血糖値も下げたい

人気の理由01
現役医師も注目!日本初Wの血糖値対策

糖貫プロネスpremiumは、「空腹時の血糖値」を下げるバナバ葉由来コロソリン酸・「食後の血糖値を抑える」サラシア由来サラシノールを配合。

日本初の組合せをした血糖値対策サプリです。

糖の吸収を抑える・血糖値を下げる

シリーズ累計出荷数が25万袋突破と、実力も確か。

リピート率92.6%で、多くの方が「糖貫プロネスpremium」で血糖値ケアを続けています。

『糖貫プロネスpremium』公式サイトはこちら

人気の理由02
ワンコインでお手軽!まずはお試し

今なら初回15日分が500円(税込)!
気になる方はぜひこの機会にお試しください。

今ならワンコインでお得に試せる!
初回価格 500円/15日分(税込・送料無料)
機能
  • 食後の血糖値の上昇を穏やかにする
  • 空腹時の血糖値を下げる
血糖値対策
有効成分
サラシア(サラシノール)
バナバ葉(コロソリン酸)
主なサポート成分 高麗人参・田七人参・ビタミンB類
定期縛り いつでも解約OK
糖貫プロネスpremium
公式サイトはこちら
商品名 \迷ったらコレ!/
wellreco
(ウェルレコ)


ターミナリア
ファースト


糖貫プロネス
premium
総合
評価
4.7
4.7/5
4.0
4.0/5
3.5
3.5/5
分類
機能性表示食品

機能性表示食品

機能性表示食品
管理
栄養士
監修

あり
有効
成分

ターミナリア
ベリリカ
由来没食子酸

  • 食後の血糖値の上昇を穏やかにする
  • 肥満気味な方の脂肪をケアする

ターミナリア
ベリリカ
由来没食子酸
  • 食後の血糖値の上昇を穏やかにする
  • 肥満気味な方の脂肪をケアする

サラシア
  • 食後の血糖値の上昇を穏やかにする
燃焼
サポート

サラシア
ブラックジンジャー

サラシア
ストレス
減少
サポート

GABA
初回
価格
(税込)
980円
/30日分
980円
/30日分
500円
/15日分
送料 ずっと無料 初回無料 ずっと無料
定期
縛り
いつでも解約OK いつでも解約OK いつでも解約OK
返金
保証
90日間 なし 15日間
特徴 血糖・脂肪リスクを可視化!
毛髪分析サービスつき
初回のお届けで
サプリケース
プレゼント
25万袋突破!※1
創業52年の
老舗企業が開発
公式
サイト
wellreco
(ウェルレコ)
ターミナリア
ファースト
糖貫プロネス
premium

※1 販売開始-2024年5月16日のみなわ発酵全商品の総出荷数

よくある質問

サプリを飲むタイミングは?

一般的には食前に飲むことが推奨されます。

個々のサプリメントによって異なる可能性もあるため、製造元の指示や製品情報を参照してください。

他のサプリや薬と併用してもいいの?

食品のため、他のサプリメントとの併用は特に問題ありません。
薬の場合は医師や薬剤師にご相談ください。

副作用はある?

食品のため、医薬品のような副作用はありません。

ただし体質によりまれに合わない場合もありますので、万一に異変を感じた際は摂取を中止し、医師などにご相談ください。

サプリはどのぐらい続けるべき?

摂取期間は個人の状況やサプリメントの成分により異なりますが、基本的には3ヵ月程度の継続が推奨されています。