乾燥と基本のハンドケア

１．手の乾燥の原因

寒い冬の外気や頻繁な手洗いは、手の肌を乾燥させます。水分不足や外部刺激によるダメージで、年齢のわりに手がシワシワ…なんて人も、多いですよね。

手の乾燥はシワの他にも、かゆみやひび割れといった不快な症状も引き起こします。特にひび割れは手を動かす度に痛み、何をするにも不便です。

でも、日々の手洗いや家事はやめられないし…。

適切なハンドケアで、乾燥に負けない若々しい手元を目指すには何を使えばいいのでしょうか？

最も馴染みのあるハンドケアと言えば、ハンドクリームでしょう。保湿成分が手をいたわり、荒れた肌を癒してくれます。さらに、香りの種類も豊富で、リラックス効果も期待できます。

手を洗う度に塗り直したりする手間はありますが、小さなチューブタイプであれば持ち運びも手軽です。

合わせて、手袋の使用も簡単なハンドケアになります。

特に防寒手袋や保湿効果のある素材を使った手袋は、手肌にうるおいを与えてくれます。防寒具としてではなく、外部の刺激から手を守り、美しさを維持する助けにもなるんですね。

手の乾燥は健康的な生活の妨げとなりますが、適切なハンドケアで解決できます。基本のケアと予防策を組み合わせて、いつでも美しく潤いのある手を保ちましょう。手元が健康で美しいことは、自己ケアの一環として大切です。